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西安舞蹈培训
哪些舞蹈可以‌‌练形体西安东二环舞克拉舞蹈
舞蹈课程学习大概分为三个步骤:
1.热身:对舞蹈幅度小的仅作为活动关节的热身,动作幅度大的,主要是练习身体的柔韧性和软开度,例如压腿,下腰,开肩,一字马,竖叉等,为舞蹈动作的标准打基础。
2.律动:不同舞种有属于舞蹈特有的风格律动,包括舞蹈的音乐,动作的特点,快慢,和连接的方式,律动就是基本功的一部分,是把舞蹈动作分解拆开的一种单一训练。
3.成品舞:是完整的舞蹈教学,固定的音乐搭配固定的动作。
无论任何舞种,都可以起到训练基本功,调整体态的作用,只因为舞种不同,在课程中占的比例不同,通过训练后,不同的舞种会体现不同的气质。在教学过程中为了达到舞蹈动作的水准,所训练的课程也就是课堂的前半部分内容,均为基本功的部分。
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